2 de agosto de 2010

Segunda-Feira eu Começo...

Comecei a semana já com dor.
Dor nas costas, coisa de velho?
Coitada de mim quando tiver 50 anos...

Pela manhã ainda conseguia ficar de pé, terminei o dia curvada, mesmo tendo passado 1 hora na fisioterapeuta...

Daí fiquei pensando... Pra que a gente se mata de trabalhar e se descuida da própria saúde?
Eu passo o dia tentando resolver a saúde dos outros e a minha fica tão negligenciada...

Por isso compartilho com todas hoje esse link do Discovery Home and Health, que propões melhoria na saúde através de mudanças de hábito que começam hoje.... SIM, segunda-feira!

Boa semana!

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